Alexander Mattisseck
M.A. Psychologe, Paartherapeut
Egal ob familiäre Konflikte oder Beziehungskrisen – als Psychologe & Paartherapeut arbeite ich tiefenpsychologisch und biete Ihnen Hilfe sowie Unterstützung in Form von Paartherapie und -beratung in meiner Praxis in Berlin Charlottenburg an.
Tiefenpsychologische Praxis für Paartherapie
Termine abends & am Wochenende möglich
Zentrale und angenehme Lage
Beratung auch auf Englisch
Ein geschützter und diskreter Raum
Unabhängig von monogamen, offenen oder polyamoren Beziehungen, Konflikte und Krisen können sich in jeder Form der Partnerschaft finden. Eine Paartherapie oder -beratung, häufig Eheberatung, Ehetherapie, Partnerberatung oder auch Beziehungsberatung genannt, ist dann ratsam, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Konflikte nicht mehr mit ihrem Partner oder Partnerin gemeinsam lösen zu können oder die Freude, Liebe und Innigkeit in der Beziehung verloren geht.
Im Laufe des Lebens erfährt unsere Beziehung diverse Veränderungen – unsere Partner verändern sich, wir verändern uns, unsere familiäre Situation kann sich im Wandel befinden, plötzlich treten neue Lebensumstände auf, wir lernen neue Menschen kennen, Stress nimmt auf Arbeit dauerhaft zu, die Erziehung der Kinder nimmt Zeit ein, etc. All das kann auf eine Beziehung Einfluss haben und zu Krisen, Konflikten oder Herausforderung führen, welche die Beziehung meistern muss.
In meiner Praxis in Berlin Charlottenburg finden Sie einen geschützten Raum, wo jede Partei und jedes Problem offen zur Sprache kommen darf.
Im Gegensatz zur Psychotherapie, welche sich auf Störungen mit Krankheitswert richtet, geht es bei der Paartherapie meist um Ihre gemeinsame Beziehungsdynamik und die Probleme sowie Konflikte, die durch die zwischenmenschliche Beziehung verursacht oder aufrechterhalten werden.
Es werden deshalb konfliktbehaftete Verhaltens- und Erlebensmuster in Ihrer Beziehung ausgearbeitet und methodisch analysiert, damit im Laufe des paartherapeutischen Prozesses neue Umgangsformen und Lösungsstrategien im Alltag umgesetzt werden können.
Allerdings müssen Sie und der jeweilige Partner oder die jeweilige Partnerin auch als Individuen mit eigenen Wünschen, Erfahrungen und Bedürfnissen begriffen werden. Innerhalb einer Paartherapie lernen die verschiedenen Parteien deshalb auch, wie Konflikte und gewisse Verhaltensmuster innerhalb der Beziehung mit ihnen selbst zusammenhängen und was die eigenen Anteile sind. Demnach ist die Paartherapie zugleich auch ein Balanceakt zwischen einer gemeinsamen Beziehungsdynamik und den Bedürfnissen, Wünschen, Erfahrungen und Hoffnungen der Partner.
Paartherapie ist kein einfaches Kommunikations- oder Problemlösetraining. Aus wissenschaftlicher Sicht konnte nicht bestätigt werden, dass gute Kommunikationsfertigkeiten automatisch mit einer guten Beziehungsqualität einhergehen. Es geht vielmehr in solch einem Prozess darum, eine gesunde Bindung zwischen den Parteien wiederherzustellen.
Die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit von Paartherapie konnte in verschiedenen Studien festgehalten werden. Es kann sich bei einer Paartherapie nicht nur die Beziehungsqualität verbessern, sondern auch das psychische und physische Wohl Einzelner. Beziehungskonflikte belasten nicht nur die Beziehung an sich, sondern wirken sich auch auf die einzelnen Partner aus.
Es hat sich allerdings empirisch gezeigt, dass gerade bei verhärteten Konflikten Kommunikationstrainings oder Kurzinterventionen häufig nicht ausreichen und bei schweren Problemen sich tiefenpsychologische bzw. psychodynamische Ansätze in Wirksamkeit sowie Nachhaltigkeit bewähren.
Eine Paartherapie und -beratung kann zu unterschiedlichsten Zeitpunkten sinnvoll sein. Bei akuten Krisen, bei immer wiederkehrenden Problemen, welche drohen zukünftig eine starke Belastung für die Beziehung zu werden oder auch, wenn Sie einfach nur den Wunsch haben, die Beziehung weiterzuentwickeln. Generell kann festgehalten werden, dass sich eine Paartherapie lohnt, sobald Probleme und Konflikte nicht mehr selbstständig innerhalb der Beziehung gelöst werden können oder Sie vor außergewöhnlichen Herausforderungen stehen.
Leider ist es in der Praxis häufig so, dass viele Paare erst eine gemeinsame Beratung oder Therapie aufsuchen, wenn die Konflikte sich verhärtet haben und zu einer immensen Belastung im Alltag geworden sind. Falls Sie sich nicht sicher sind, ob eine Paartherapie eingeleitet werden soll, lohnt es sich zunächst einen Termin für ein Erstgespräch bei mir zu buchen, sodass Sie eine erste Einschätzung erhalten.
Erstgespräch:
Zunächst findet ein Erst- & Anamnesegespräch (60 min.) zur Ersteinschätzung in meiner Praxis statt. Das Erst- & Anamnesegespräch legt den Grundbaustein für den Therapie- und Beratungsverlauf. Der Psychologe oder die Psychologin muss eine methodisch fundierte Ersteinschätzung treffen und nutzt den Termin zur generellen Aufklärung über Vorgehen, Verfahren, Verlauf, Kosten, etc.
Sie dagegen können durch den Termin herausfinden, ob Sie sich mit dem Psychologen oder der Psychologin wohl fühlen. Schließlich ist die Wirksamkeit von psychologischen Therapie- oder Beratungsprozessen sehr stark vom Verhältnis zwischen Klienten und Psychologen bzw. Psychologin abhängig. Natürlich können Sie während der Sitzung auch Fragen stellen.
Sitzungen:
Als nächstes beginnen unsere Sitzungen (jeweils 80 min.). Die Frequenz der Sitzungen variiert von Fall zu Fall – in der Regel finden Treffen in einem zwei- oder einwöchigen Rhythmus statt. Manchmal reicht auch eine Sitzung pro Monat. Die Gesamtanzahl sowie die Frequenz der Sitzungen werden zu Beginn mit Ihnen abgesprochen und können jederzeit nach Situation sowie Anliegen angepasst werden.
Dauer:
Manchmal reichen bereits 5 Sitzungen aus, sodass Sie als Paar neue Anstöße und weitere Entwicklungsrichtungen aufgezeigt bekommen. Die meisten Paare wünschen sich dagegen eine längere Begleitung, die durchaus bis zu 15 Sitzungen betragen kann. Unabhängig davon, ob Sie nun einen kurzfristigen oder längerfristigen paartherapeutischen Prozess anstreben, ich stehe Ihnen gerne für Rückfragen zur Verfügung.
Kosten:
Erst- & Anamnesegespräch (60 min.): 90,00€ | Reguläre Sitzung (80 min.): 150,00€
Sie können auf Rechnung oder in Bar zahlen.
Wichtig: Paarberatung oder -therapie wird leider nicht von den Krankenkassen übernommen oder erstattet.
